Когда вы становитесь фрилансером со стажем, зачастую работа так засасывает, что вы погружены в неё 24/7.
Появляется несколько заказчиков, крупные проекты и огромное желание успеть всё на свете 😦
⠀
Я и многие коллеги сталкивались с этой проблемой.
В итоге нет времени на семью, личные увлечения, растёт хроническая усталость и стираются рамки между жизнью и работой.
И такой режим действует в противоположную сторону от эффективности. А в худшем случае можно и перегореть.
⠀
Собрал для вас некоторые рекомендации, которые помогут разгрузиться и комфортно себя чувствовать 👇🏻
⠀
🗓️ График (снова он) — это главное, что нужно поставить на рельсы на удалёнке.
Выделите хотя бы один обязательный выходной, когда вы не притронетесь к задачам, мессенджерам или рабочим звонкам.
Четко обозначьте периоды для перерыва. И в первую очередь планируйте личные дела, а потом уже профессиональные.
⠀
🕔 Учитывайте свои биологические часы.
Если привыкли к классическому распорядку с 8 до 17, то работайте в это время. Если вы продуктивны в вечернее время — не насилуйте себя по утрам 🤷🏻♂️
⠀
🚦 Научитесь расставлять приоритеты.
Можно прямо в планере разделять задачи на 4 блока:
▪️Важно-срочно (то, что горит по срокам или уже просрочено — результат неграмотной организации);
▪️Важно-не срочно (то, что вы грамотно распланировали — большинство дел должно быть именно здесь);
▪️Не важно-срочно (то, что возникло незапланированно, но надо решить);
▪️Не важно-не срочно (прокрастинация, неэффективный отдых).
⠀
🗂️ Разбивайте проект на конкретные последовательные шаги.
Так работа будет структурная — не нужно тратить время на то, чтоб собраться с мыслями или выполнять ненужные действия.
А ещё это крутой психологический инструмент — когда наглядно видите, как съедаются куски большого пирога, вы получаете моральное удовлетворение.
⠀
Вот увидите — с помощью грамотного планирования вы перестанете круглосуточно работать и начнёте действительно отдыхать 👌🏻
⠀
А какие у вас есть лайфхаки на удалёнке?)