Используя наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, пользовательские данные (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес в целях функционирования сайта, проведения ретаргетинга и проведения статистических исследований и обзоров. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт.

8-499-348-85-87 info@smartdirect.biz

Когда вы становитесь фрилансером со стажем, зачастую работа так засасывает, что вы погружены в неё 24/7.
Появляется несколько заказчиков, крупные проекты и огромное желание успеть всё на свете 😦

Я и многие коллеги сталкивались с этой проблемой.
В итоге нет времени на семью, личные увлечения, растёт хроническая усталость и стираются рамки между жизнью и работой.
И такой режим действует в противоположную сторону от эффективности. А в худшем случае можно и перегореть.

Собрал для вас некоторые рекомендации, которые помогут разгрузиться и комфортно себя чувствовать 👇🏻

🗓️ График (снова он) — это главное, что нужно поставить на рельсы на удалёнке.
Выделите хотя бы один обязательный выходной, когда вы не притронетесь к задачам, мессенджерам или рабочим звонкам.
Четко обозначьте периоды для перерыва. И в первую очередь планируйте личные дела, а потом уже профессиональные.

🕔 Учитывайте свои биологические часы.
Если привыкли к классическому распорядку с 8 до 17, то работайте в это время. Если вы продуктивны в вечернее время — не насилуйте себя по утрам 🤷🏻‍♂️

🚦 Научитесь расставлять приоритеты.
Можно прямо в планере разделять задачи на 4 блока:
▪️Важно-срочно (то, что горит по срокам или уже просрочено — результат неграмотной организации);
▪️Важно-не срочно (то, что вы грамотно распланировали — большинство дел должно быть именно здесь);
▪️Не важно-срочно (то, что возникло незапланированно, но надо решить);
▪️Не важно-не срочно (прокрастинация, неэффективный отдых).

🗂️ Разбивайте проект на конкретные последовательные шаги.
Так работа будет структурная — не нужно тратить время на то, чтоб собраться с мыслями или выполнять ненужные действия.
А ещё это крутой психологический инструмент — когда наглядно видите, как съедаются куски большого пирога, вы получаете моральное удовлетворение.

Вот увидите — с помощью грамотного планирования вы перестанете круглосуточно работать и начнёте действительно отдыхать 👌🏻

А какие у вас есть лайфхаки на удалёнке?)